Introducció: per què importa el vostre entorn domèstic
Alguna vegada heu entrat a una habitació i us heu sentit immediatament tranquil, inspirat o desbordat? Aquesta reacció no és aleatòria, està profundament connectadaCom afecta el vostre estat d’ànim a la decoració de la llar. El nostre entorn té un paper vital en la conformació del nostre estat mental i emocional. Totes les opcions decoratives, des dels colors de les nostres parets fins a la manera en què la llum natural entra a una habitació, té un impacte en la manera de sentir -nos.
Comprendre aquesta connexió pot ajudar -vos a dissenyar espais que semblin i se sentin bé. Explorem com els elements de disseny específics poden afectar positivament el vostre estat d’ànim.
La psicologia del disseny d’interiors
S’ha estudiat àmpliament la relació entre l’interiorisme i la psicologia. Els investigadors han trobat que el nostre entorn pot influir en les nostres emocions, productivitat i fins i tot en la nostra salut física. Per exemple, un espai desordenat o mal il·luminat pot augmentar els nivells d’estrès, mentre que un entorn ordenat i harmoniós afavoreix la relaxació.
Segons La neuropsicologia de l’espai, Les opcions de disseny intencionades poden afectar el nostre benestar mental de tres maneres: comoditat física, seguretat psicològica i compliment emocional. Simplement escollir elements que reflecteixin la vostra personalitat i l’estil de vida pot tenir un efecte psicològic significatiu.
Elements de decoració clau que influeixen en el vostre estat d'ànim
Color: més que estètic
Els colors evoquen emocions. Els tons càlids com el vermell i el taronja estimulen l’energia, mentre que els tons frescos com el blau i el verd creen una sensació de calma. Per exemple, els blues suaus s’utilitzen sovint als dormitoris per promoure la restitud, mentre que els tons grocs a les cuines poden inspirar l’optimisme i la creativitat.
Quan decoreu el vostre espai, considereu com cada color us fa sentir i trieu en conseqüència.
Llum: Natural i Artificial
La il·luminació afecta els nostres ritmes circadians i la seva claredat mental. La llum natural augmenta els nivells de serotonina, que millora el focus i l’estat d’ànim. En canvi, la poca il·luminació artificial pot causar fatiga o fins i tot tristesa.
Per optimitzar el vostre entorn, utilitzeu miralls per reflectir la llum del sol, trieu les bombetes càlides a les zones de relaxació i assegureu-vos que el vostre espai de treball estigui ben il·luminat amb una il·luminació blanca neutra.
Organització de disseny i espai
Un disseny organitzat crea una impressió d’amplitud i control. El desordre pot provocar sentiments de ser aclaparat, mentre que un acord atent fomenta la sensació de flux i equilibri.
Proveu de reordenar els mobles per crear més obertura o incorporar solucions d’emmagatzematge que redueixin el soroll visual. Un disseny harmoniós dóna suport a la claredat i a la pau mental.
Crear espais de sensació de sensació amb canvis senzills
No necessiteu una renovació completa per sentir -vos millor a casa. Els canvis petits i intencionats poden afectar significativament la vostra experiència del vostre espai:
- Afegiu plantes:Purifiquen l’aire i porten un toc de natura a l’interior
- Utilitzeu textures:Les mantes suaus, les catifes i els coixins augmenten la comoditat.
- Incorporar olors:Lavanda, els cítrics o els eucaliptus poden promoure la calma o centrar -se en funció de les vostres necessitats.
- Mostra articles personals:Les fotos o les obres d’art creen una connexió emocional i estableixen la vostra identitat.
Aquests canvis senzills permeten dissenyar el vostre entorn en funció de la manera de sentir -vos: energitzat, relaxat, alegre o centrat.
Voleu anar més enllà? Consulteu el nostre article"De les claus a la mà a la casa dels somnis"Per a consells senzills i inspiradors per decorar el vostre espai amb intenció.
Pensaments finals: des de l'estat d'ànim fins al moviment
La relació entre la decoració de la llar i el benestar emocional és més forta del que moltes persones s’adonen. La manera en què dissenyeu el vostre espai, ja sigui mitjançant color, il·luminació o disseny, pot influir profundament en el vostre estat d’ànim i energia diàriament.
Si busqueu una casa nova que ja se sentivostè, estem aquí per ajudar.Contacti'nsI deixeu -nos guiar -vos cap a espais on es construeixi la comoditat i l’harmonia.
